脂肪
三举措减少反式脂肪摄入
很多父母都知道，过量摄入脂肪含量高的食物对孩子不利。要注意的是，蛋糕、面包、膨化食品、巧克力、茶以及咖啡中含有大量的反式脂肪，同样不能过多摄入，如果…夏天吃西瓜会发胖是的？那么夏天吃西瓜要注意什么呢？
nsp; nsp; 炎热夏，西瓜是人们最喜爱的水果之一，但是吃西瓜也要有一些注意事项，并不是怎么吃都可以的。有人说夏天吃西瓜会发胖是的？那么夏天吃西瓜要…包装上的食物成分表能看出哪些信息？学会查看食物成分表
我们面对食品的包装时，上面会有一个食物成分表，上面记载了食物的各项信息，例如其营养价值，食物添加剂。然而很多人不会看这个食物成分表，为什么网的小编带大家…能够轻轻松松减肥的水果
nsp; nsp; nsp; nsp; 吃什么水果减肥：香蕉卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需…用什么方法去最谱？
nsp; nsp; nsp; 什么方法最谱？有什么副作用吗？很多女人肤白貌美大长腿，奈何就是发育太差，平平的飞机场总是提不起男人的兴趣，所以她们便想到了…减肥欲速则不达是的吗?我是如何成功减掉20斤的
很多人追求快速瘦身立刻减肥。很多人都赶在夏天来临前不久狂甩肥肉就为了美美的穿上小裙子，这样的方式是正确的吗?减肥欲速则不达是的吗?很多人都说如果减肥太追…冬天怎么减肥?冬季减肥我有高招
减肥当然要多运动啦!说起减肥运动大多数人想的都是健身房，公园或者小道慢跑。不想出门的话还能减肥嘛，就是不喜欢出门，冬天怎么减肥?当然也是可以减肥的。为什…内分泌失调怎么调理女生
人体的内分泌激素分泌各种激素在神经系的调节下协调机体的各种正常的代谢活动。 女性内分泌失调常常会导致肌肤恶化（长痘痘 皮肤泛黄 色斑等），脾气暴躁 失调…为什么冬天减肥慢呢？
nsp; nsp; 为什么冬天减肥慢呢？因为冬天较寒冷，人们为了保持自身的体能，身体机能会自觉地储存脂肪能量。 nsp; nsp; 很多减肥的人都有一个…容易摔倒跟体重大有关联
身体太重不仅影响美观与健康，而且还会影响走路姿势，让人容易摔倒。曾有研究考察，企鹅胖瘦与走路姿势之间存在关联，发现胖企鹅走路摇晃得厉害，也更容易摔倒…
