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小寒时节该吃什么食物？这些食物对人体有什么功效？
养生中, 小寒时节以进补为主, 也是进补的最佳时节, 但进补并非一味地大量食用滋补品, 而需要针对性, 并且要有一定的节制性。按照传中医理论, 滋补…小寒时节各地有什么特色食俗？这些食俗分别是怎么产生的？
小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。斗指子;太阳黄经为285°;公历1月5-7交节。小寒，标志着季冬时节的正式开始。冷气积久而…立秋健康养生有什么小常识？立秋养生吃什么好？
今天为什么小编给大家带来立秋健康养生小常识，感兴趣的网友们可以跟着小编一起看一看。 一、黄精煨肘 [配方] 黄精9克，参9克，大枣5枚，猪肘75…常吃西红柿都有什么好处
nsp; nsp; nsp; nsp;1、延缓衰老 nsp;西红柿含有的茄红素，是很强的抗氧化剂，能增强身体的免疫系，提高身体对疾病的抵抗力，延缓衰老。…如何防止孩子近视?孩子必备的十五种护眼套餐
十五种护眼套餐防止孩子近视 1：枸杞南瓜杂米粥 原料： 枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水四碗。 制法： 枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切…脸上长痘痘的食疗法
nsp; nsp; 脸上长痘痘是很多人都非常讨厌的事情，又不敢挤它怕会留下疤痕，那么该如何通过食疗方法来消除呢? 痘痘的食疗： nsp; nsp;nsp…排骨怎么做才有营养？如何营养地吃排骨？
排骨做汤，鲜香可口，而且还能百搭。和一些食材搭配不仅能增鲜提味，还有养生食疗的作用。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘…长痘痘了怎么调理？
nsp; nsp; 又叫痘痘，长痘痘内因是关键，内源性是根本，要想痘痘不复发，调理身体是根本，下面小编给大家介绍几味治痘食疗药方。 nsp; nsp;n…为什么夏天要多给孩子吃富锌食物？补锌食谱大全在这里。
现在又到了炎热的夏天，孩子每天活动量大，大量出汗，随着汗液和尿液的排出，儿童身体内的很多锌也被排出，所以到了夏天，家长应该多注意给孩子补锌。那么，为…南瓜粥的做法大全有哪些?
nsp;nsp;nsp;nsp;nsp; 南瓜是我们很熟悉的一种食物，南瓜营养价值高又方便烹饪，是许多人都喜欢食用的一种食物。早饭或者晚饭的时候可以吃一…
