膝关节
五一假期踏青登山去！膝关节保护指南先看看
五一假期来临，正是户外登山，赏花踏青的好时节。在户外活动时，膝关节是最容易受损的身体部位之一，它也是最容易出现疼痛的关节之一。那么，要如何保护好膝关…膝关节常疼痛、活动时有弹响？小心是你的半月板在求救
近，歌手汪苏泷分享了自己做半月板手术的住院小记，引发了众多网友对半月板的关注。那么我们的半月板为什么会受伤？应该如何预防半月板受伤？ 半月板为什…秋季正是登高望远好时节，教你怎样爬山不伤膝
天高云淡，望断南飞雁，秋季是登高望远好时节。登山不仅可以欣赏风景，放松心情，让疲惫已久的身心得到解放，而且登山也是一种时尚的健身方式，可以增加肌肉力…为什么膝盖在跑完步后会很疼？如何缓解膝盖疼痛?
很多人都会有这样的感受，在跑步时膝盖没什么感觉，但是在跑步过后膝盖就会有种剧烈的疼痛，很多人不了解这是什么原因。为什么膝盖在跑完步后会很疼？如何缓解…很多年轻人膝盖出问题怎么办？中西医治疗方法看过来
北京时间9月3上午10时，由中国科学技术协会主办，人民网科普中国乐享健康承办的“我听医生讲科学”栏目在线开播。第306医院中医骨伤科副主任医师…秋高气爽登山去，切莫忘记护好膝
天高云淡，望断南飞雁，秋季是登高望远好时节。登山不仅可以欣赏风景，放松心情，让疲惫已久的身心得到解放，而且登山也是一种时尚的健身方式，可以增加肌肉力…活动时膝关节会痛？离不开这四大病因
夏季气候变化不定，时而阳光普照，时而大雨倾盆，对膝关节炎患者来说无疑是巨大的挑战。随着人口逐渐老龄化，膝关节炎也成为最常见的骨骼肌肉疾病，是中老年人…倒着走路有什么好处？倒着走路要注意哪些事项？
nsp; nsp; 倒着走路是很常见的一种锻炼方式，很多人都会经常倒着走路，来达到来锻炼身体的效果，尤其是中老年人。那么倒着走路有什么好处？倒着走路要注…哪类人群易患老寒腿？老寒腿的征兆有哪些？
nsp; nsp; 从字面上看，以为老寒腿是一种老年病，其实不然。年轻人不畏寒冷穿短裙、薄，让皮肤长时间露在外面，从而使膝关节受冷，就可能导致ldquo…运动太伤膝盖怎么办？学会这些可以提高运动能力上限
北京时间9月3上午10时，由中国科学技术协会主办，人民网科普中国乐享健康承办的“我听医生讲科学”栏目在线开播。第306医院中医骨伤科副主任医师…
