维生素
如何防止骨质疏松？
nsp; nsp; 近年来，年轻的都市女性中罹患骨质疏松的人越来越多，据计，平均每三人中便有一人罹患此症。医生指出，ldquo;乱减肥，怕晒，少运动rd…哈密瓜的功效与作用及吃哈密瓜的注意事项
nsp; nsp; 哈密瓜（学名：Cucumisnsp;melonsp;var.nsp;saccharinus），是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一…为什么晚饭不吃体重不降反增?晚饭吃什么更容易减肥?
很多爱美的女孩子都想要自己变得很瘦，因为胖了穿衣服不好看，身材体现不出来，很多人都想要通过不吃晚饭来减轻体重，但是这样的的有效吗?为什么晚饭不吃体重…菌类有什么功效与作用及菌类的食品有哪些？
nsp; nsp; 菌类，一大类不含叶绿素、不能进行光合作用、异养的低等类植物。其中包括细菌、粘菌和菌三个门类。其共同特征是：植物体没有根、茎、叶的分化…青春期应该补充哪些营养素？
nsp; nsp; 我们都知道青春期的饮食是相当的重要，青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于，因此营养问题显得更为重要。那么青春期…冬天吃什么对皮肤好？
nsp; nsp; 一到了冬季，我们的肌肤就会因为缺水而引发皮肤干燥等各种问题。我们除了要补水之外，在我们常生活中摄入的果蔬食品也可以起到滋润的作用，那…荔枝可以降血脂吗？
nsp; nsp; 荔枝是我们非常喜欢吃的一种水果，而且荔枝肉中含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。荔枝拥有丰富的维生素，…怎样降血脂？怎样通过饮食控制血脂？
高血脂是现在非常常见的一种富贵疾病，那么我们要如何预防高血脂呢?为什么网小编为你解答。 1、多饮水 高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢，促…嗓子疼怎么办？夏季嗓子疼吃什么好？
嗓子疼的原因 1、 上火，吃了上火的东西容易引起嗓子疼，尤其是湿热体质侯群。 2、 病感染，如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等容易引起嗓子疼…番茄不能和哪些食物一起吃？
nsp; nsp; 番茄是我们常生活中最常见的食物，由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎，特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不对反而…
