维生素
2021国际果蔬年 | 蔬菜打成汁还剩下多少营养
01 区分“榨汁”和“破壁匀浆” 首先，传意义上的“榨汁”，像橙汁、甘蔗汁那样，通过“榨”这个动作，挤出了蔬菜水果里的水分和一些水溶性营养素…小雪吃什么?小雪最养生的14种食材
小雪节气的到来是冬季的开始，所以要多吃些润肺、暖胃、补肾的食物。到底小雪吃什么养生呢，下面为什么网小编科普下小雪吃什么。 nsp; 小雪吃什么?小雪最养…胡萝卜的功效与作用有哪些？有什么好处和坏处？
在我们的常生活中有许许多多的食物，其中胡萝卜是非常常见的一种蔬菜了，而且也是许多朋友们喜爱的一种食物。胡萝卜可以煮的吃 可以蒸 可以炒菜 可以拌凉菜，也…番石榴维生素C合成和果实软化遗传基础获揭示
中国科学院华南植物园博士后冯晨、冯超博士等与广东海洋大学合作，通过全基因组测序揭示了番石榴维生素C合成和果实软化遗传基础。相关研究近发表于《植物生物…大蒜有什么功效和作用，大蒜怎么吃最好？
老人常说冬吃蒜，夏吃姜，医生没事闲得慌。看来吃蒜的好处不少啊。为什么网的小编听说吃大蒜能消灭大肠杆菌。大蒜的有那么神奇么？为什么网的小编带大家一起了解一…为何男人易得肝癌?男人如何保肝护肾?
为何男人易得肝癌? 专家表示，据临床观察，乙肝患者在缓慢发展为肝硬化和肝癌的过程中亦不会表现有明显的症状。因而，身体感觉、病症表现并不是肝炎、肝癌的确诊…木瓜有什么功效与作用？木瓜怎么吃？
nsp; nsp; 木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。木瓜有两种，产于广东、广西、的称为番木瓜，可生食，酸甜可口，未成熟的果实可切片炒熟…白色食物中的营养高手
白色食物看起来平淡无奇，但其实隐着不少“营养高手”。 高钾低钠的降压高手：口蘑、荸荠等。研究显示，钠的摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而…饮食不当会导致青少年近视
nsp; nsp; 青少年要有选择吃一些对眼睛有好处的食物，忌食有损于视力的食物，即所谓的ldquo;忌口rdquo;。其实，ldquo;忌口rdquo…夏季吃茄子的好处？吃茄子有哪些禁忌？
夏季吃茄子的好处有哪些 ⒈降低高血脂，高血压 选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。 ⒉防治胃癌 茄子含…