身体
秋季女性养生要注意什么？不同年龄段女性的养生之法！
秋季养生怎样最好 1、吃健康晚餐最享受 养生晚餐一般来说不适宜太晚食用，最好在6：00-7：30之前吃完最好，在养生的角度的上来说最好是要留出4个小时让…那些人不能喝豆浆？豆浆怎样喝才正确？
nsp; nsp; 豆浆是我们每天都会喝的一种饮品，早上的时候喝一杯对身体好，豆浆中含有丰富的物质，富有蛋白质，大部分人都可以喝豆浆，但是有一些人竟然不…为什么要坚持体育锻炼？
nsp; nsp; 冬天来了，每天晚上坚持场跑圈半个小时的任务又被搁置下来。夏天的时候，为了800米的体育测试，也为了强身健体，更是为了减肥，我连续两个…当你睡觉时 身体和大脑在干嘛
nsp; nsp; nsp; nsp; 人的一生，有三分之一的时间都在睡觉，我们睡着就什么都不知道了，但是大家知道怎么咱们睡觉时，身体和大难哦在干什么吗…动物尾巴的奇特功能
几乎所有的动物都有尾巴，但它们的尾巴功能各异。有的动物把尾巴当做飞行器，有的动物把尾巴当做平衡器，还有的动物把尾巴当做武器或仓库，甚至有的动物还利用…夏季还敢这样吃？这些饮食误区一定要注意了
炎炎夏，很多人开启了这样的饮食模式：大汗淋漓时喝点冷饮降温，冰爽又消暑；自制绿豆汤，好喝还下火；餐桌上开始流行苦味食物……很多人都以为在夏季食用这些…防治晕车的7个小妙招
nsp; nsp; 在旅行途中没有什么晕车更令人扫兴的了。当身体的运动传感器无法同步时，就会晕车。小编在这总结了7种能帮助缓解晕车的方法，简便易行。 n…夏季祛湿四个小妙招
nsp; nsp; 夏季应该是祛湿最好的季节。大量的出汗，排掉体内的湿气。但是有些人夏天不爱运动，体内湿气越来越多。那么，夏季如何祛湿呢？我们一起看看。…步数排行榜上的“王者”们 你们的膝盖还好吗
微信朋友圈里，除了晒娃、晒美食、晒，近几年晒步数已经成为另一种时尚，运动步数你追我赶，这既激发了动力又锻炼了身体，受到不少人的追捧。翻看运动榜，1万…身体活动缺失症成流行病 医生开出运动处方
随着越来越多的“电脑颈”“鼠标手”“办公臀”在都市白领中出现，“身体活动缺失症”（Physical inactivity）成为全球性流行病，不少人开…
