摄入
识别常生活中那些高糖“伪装者”
有不少人喜食甜品,高糖量的食物可以使人的心情变得愉悦,但康涅狄格学院曾做过一个实验,证实了高糖高脂食物的确会让人上瘾,且糖脂肪更容易让人成瘾。虽然甜…营养素那些事 | 你够“镁”了吗?
一、镁在哪儿? 镁是地壳中常见的8种元素之一,在人体中含量也很高,属于常量元素。正常体内含镁约20-38克,其中60%-65%存在于骨骼,27%…心脏康复患者注意了!这份饮食指南请收好
随着我国经济的发展,人们的生活方式发生了深刻的变化,尤其是人口老龄化及城镇化进程的加速,导致心血管疾病的发病人数持续增加。其中膳食营养是影响心血管疾…Ⅱ型糖尿病患者怎么吃?这份食谱请收好
民以食为天,随着经济的发展和人们生活水平的提高,人们越来越多地意识到饮食与健康之间的关系,食疗也成为了医生的好助手。这份为Ⅱ型糖尿病患者准备的超详细…母中检测到新冠病?三类疾病可通过母喂养传播
近,国际权威医学期刊《柳叶刀》刊发的一项来自德国的研究结果显示:母中能检测到新冠病RNA。由此,许多人开始质疑母喂养的安全性,担心母中存在具有传染性…健身必须放弃零食?这些健身常识你要知道
随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始意识到健身与饮食的重要性,随之而来也出现了许多受错误健身与饮食习惯影响导致的健康问题。那么,如何才能做到…让你自毁容颜的12种食物
nsp; nsp; 容颜不老大概是每个女子的梦想,可惜时光不会让你如愿,不会放过任何一个人的。可是,即使我们做不到青春永驻,至少我们可以让青春不那么快的…含精和,孕妇和儿童慎饮茶
茶,既有茶的清爽,又有的醇香,很受现在的年轻人和孩子们喜欢。正宗的茶大多是以红茶为基础,加少许牛和糖制成,有的也会加咖啡调配。然而现在市场上好多茶,…吃什么样的糖更健康?吃糖过多有什么危害?如何远离糖?
nsp; nsp; 常生活中,有一种东西对于很多人都是一种,它就是糖。世卫组织曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含…反式脂肪酸是什么?反式脂肪酸的会影响记忆力吗?
反式脂肪酸在生活中无处不在,也总是有传言说反式脂肪酸大量食入后会对记忆力的产生影响,这是的吗?为什么网为您揭秘,反式脂肪酸是什么?反式脂肪酸的会影响…