晒太阳

　　现在大家都在想着如何防晒，但都忘了适当的晒一下太阳是对我们身体有一定好处的，尤其可以促进人体钙的吸收。不过，晒太阳一定要选对时间点才行，而且不宜晒太…

　　作者：蔡梦飞 　　编辑：Yuki 　　最近因为疫情原因，许多人不得不宅在家里，每天过着吃了睡、睡了吃的生活，渐渐地整个人都肿不好了…… 　　久宅不动…