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还在“报复性运动”?小心被运动损伤“报复”!
近期,由于疫情后加大训练,致身体损伤送医的新闻层出不穷。这是因为在经过隔离期不够合理的生活作息与饮食习惯后,我们的身体长时间处于“运动停摆”阶段,肌…
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2023年2月26日