果糖
研究发现饮食中的糖类使肝脏的脂肪生成增加一倍
据外媒New Atlas报道，苏黎世大学科学家领导的一项新研究发现，适度食用果糖和蔗糖可以显著放大肝脏的脂肪生成。研究还表明，这些糖类引起的脂肪代谢…低糖、无糖、无蔗糖、代糖，哪种值得买？
最近很多人问我有关糖的问题，一时间媒体也都蜂拥而上，关注与糖相关的各种概念。 现在好多饮料都说自己低糖、无糖，是的吗？ 还有很多糕点、糊粉都…“啖荔枝三百颗”？这些人群不适合吃太多
苏东坡有诗云：“啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。如今，随着鲜果储存和运输条件的飞跃发展，人们无论身处何地，都能及时品尝色香味俱佳的应季荔枝鲜果，于是…夏天吃西瓜会发胖是的？那么夏天吃西瓜要注意什么呢？
nsp; nsp; 炎热夏，西瓜是人们最喜爱的水果之一，但是吃西瓜也要有一些注意事项，并不是怎么吃都可以的。有人说夏天吃西瓜会发胖是的？那么夏天吃西瓜要…果糖其实没你想的那么好
糖对健康的影响越来越受到人们的关注和重视，消费者在选择食品时，会尽量买少糖和无糖的。很多人也认为，食品上的果糖，就是从水果中提取出来的糖，蔗糖更健康…腰身胖、痘痘多，胰岛素抵抗，应当怎么吃呢？
作者：卢雪娇（学生） 科学指导 / 修改：范志红 在微博上经常有人问： 我腰身胖，痘痘多，大姨不规律，医生说我有多囊巢综合症。医生说这个…西瓜是怎么变甜的？
西瓜变甜是人类驯化的结果。它不仅变甜，还变红、变大、变实了。 作者 | 刘森 吃瓜是夏天大家最喜欢干的事。啃一口西瓜，那丰沛的瓜汁，炸的甜味…吃糖的坏处，经常吃糖会使人变笨？
小时候最觉得美味的零食应该就是糖果了吧!每一次考试优秀，父母总会奖励一根美味的棒棒糖，那是的我们感觉整个世界都是我们的。但是，你知道吗?糖果吃多了会…吃什么不会胖？吃不胖六大要素！
吃什么水果不会胖 莓 所含卡路里：每100克约含30大卡 莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用…吃西瓜会胖吗？一个西瓜等于六碗饭，你还敢吃吗？
夏季一个冰镇西瓜是人间美味啊!但是又有很多留言说吃西瓜会胖，一个西瓜相当于六碗饭的热量，因为这样，很多人有忽视了吃西瓜的好处，今天，为什么网为您揭秘…
