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秋季老年人养生要注意哪几点?老年人秋季养生吃些什么?
秋季老年人养生要注意哪几点 1、饮食调摄,科学合理 在秋冬即将来临之际需要注意饮食调养,多吃一些滋阴润肺的食物,如百合、芝麻、银耳,可以防止身体缺水诱发…
2023年3月10日