青春痘是怎么回事？如何预防青春痘？

ldquo;青春痘rdquo;又叫，医学名词叫，为青春期常见的一种皮肤病，这是因体内性激素代谢异常等因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病。好发生在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺发达的地方，影响容貌，着实让青少年朋友为之苦恼。

青春痘是怎么回事

ldquo;青春痘rdquo;发生主要是因为青春期时，由于内分泌大大增加，如皮脂，堵塞在毛囊口不能畅快的排出，于是形成一个又一个白色小点，鼓起在皮肤表面上，叫做。以后小点的顶端被空气氧化而变黑，所以又有黑头之称。这些很容易引起局部发炎，形成脓疮。脓疮容易破溃，破溃后大约经8-10周炎症就会消失，可是会形成瘢痕，脸上便出现凹凸不平的小丘，影响面容的光滑美观。

怎么预防青春痘

1、避免情绪焦虑和紧张：要认识到是可以自愈的一种暂时性的生理现象。

2、保持皮肤清洁：常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使加重。

3、洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤、掐、挖，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。

4、平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不喝酒，保持通畅。