床单颜色对睡眠的影响有多大?床单颜色选择有那些讲究?
进入卧室,最先看到的一定是房间主人的床。不同颜色的床单给人的感觉也是不同的,对整个房间的氛围都是有影响的。不同颜色的床单对人的身体健康有什么影响吗?粉红色的床单怎么样?下面为什么网为您解答~
床单颜色对睡眠的影响有多大
对于绝大多数人来说,颜色或多或少都会影响人的情绪,如红色让人兴奋,粉色让人浮想连篇,等等。关键是要找一个并不是特别能引起你兴奋颜色的床单。花色也不要太复杂。温和一点的就好。最好睡前把房间的灯光调暗,提前给人一种要入睡的感觉,困了,就直接,这样会较好。
有人会说,我每天都看见某某颜色的物体,没感觉对于情绪和健康有什么影响啊。那是因为影响都是潜移默化的,你每天都会睡觉,和家人相处,某种特定的颜色在慢慢得影响你,其实你自己却浑然不知,这就是为什么我们要在选择床罩的颜色时,需要关注它对我们健康和情绪的影响。不要以为闭上了眼睛就看不到床单的颜色哦,皮肤也有视觉的。
床单颜色选择有那些讲究?
粉红色床单mdash;mdash;孤症、精神压抑者适宜
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让发怒的人观看粉红色,情绪会很快冷静下来,因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定。孤症、精神压抑者不妨选择粉红色的床单。
橘床单mdash;mdash;诱发食欲有助钙质吸收
如老年人的居室用浅橘的床单,可以诱发食欲,有助于钙质的吸收,使人精神振奋,心情愉快。如果选择蓝色,有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。
红色床单mdash;mdash;失眠、神经衰弱、心血管病者忌用
新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床单,既为房间增添喜庆气氛,同时可以刺激神经系,增加肾上腺素分泌,增强血液循环。但接触红色过多,会让人产生焦虑情绪。所以,失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床单或装饰家居,以免加重病情。
嫩绿色床单mdash;mdash;舒缓紧张情绪急躁的人宜用
情绪不稳容易急躁的人,居室宜用嫩绿色床单,以便使精神松弛,舒缓紧张情绪。一般而言,床罩的颜色以淡雅的色彩居多。
金床单mdash;mdash;抑郁症和狂燥症者大忌
相反,金易造成情绪不稳定,所以,患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金。
蓝色床单mdash;mdash;电脑、白领族适宜
倘若居室主人患有高血压或心脏病,最好铺上淡蓝色的床单,以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外,蓝色还适合用脑过度的白领一族。
紫色床单mdash;mdash;心脏病患者慎用
紫色可维持体内钾的平衡,有安神作用,但其对运动神经和心脏系有压抑作用,所以心脏病患者应慎用紫色床单。
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