吴尊的腹肌有缺陷吗 为什么吴尊的腹肌看起来不对称啊
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一些人问为什么吴尊的腹肌看起来不对称啊？其实这主要是先天因素造成的，后天如果有训练方面的疏忽也会有影响。肌肉的形态是先天基因决定的，像腹肌有几块、肌纤维的数量、是否对称、腹肌的纹路走向等等这些都是我们没办法改变的，只能接受。这有点像是产品的出厂设置，黑白电视就是黑白电视，再怎么努力也不能变成彩色电视机。
但也有一种情况是自己把腹肌练歪了，为了避免有人误会，我说明一下，这里主要是指腹部两侧肌肉，如果你总是一侧作30秒侧支撑，而另一侧作60秒，时间长了你腹部两侧的肌肉形态一定会不一样吧。有人不能很好的平衡两侧的力量训练，结果一边大一边小。大部分人是右边左边更加粗壮一些。
如果想知道自己的腹肌是什么形态的，要么你足够瘦,瘦到到可以看到腹肌。但这样好像也没啥用，如果不训练腹肌，女生还好，男生那顶多是皮皮虾一样的腹肌，也不好看。知道了什么样子也没啥用。如果通过健身把腹肌变大，这样只要不是太胖，基本都可以看到腹部肌肉的形态，这时候腹部的形态相对于练出腹肌这件事又变的很小了。
综合来看，好像不管怎样，腹肌的本身形态都是都是一件很小的事情。腹肌其实每个人都有，只是有些人体脂太厚看不出来而已，所以说一般的腹肌长得怎么样，或许是在娘胎里就已经确定好了，吴尊的腹肌或许是因为天生的长得不均匀，而后天的锻炼是增加了腹肌的分离度，使腹肌更加的清晰可见，有的时候做的动作不标准，动作类型的少也会影响腹肌的样子，正如有些人做俯卧撑不标准，就会使得他的两个胸大小不标准。因此后天的锻炼也是十分重要，为了自己的腹肌没那么难看，小伙伴们尽量动作要标准哦!
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