吃杨梅为什么会牙酸?吃杨梅有什么好处?

杨梅个头小小的，颜色鲜艳勾起人的食欲。想到杨梅就会想到杨梅那种甜甜酸酸的味道，让人觉得口水都要掉下来了。不过很多人吃了杨梅之后会觉得牙酸。吃杨梅为什么会牙酸?为什么网的小编为您解答吃杨梅为什么会牙酸?吃杨梅有什么好处?

吃杨梅为什么会牙酸?

酸酸甜甜的水果有很多，吃杨梅为什么会牙酸?首先，最常见的是牙本质过敏，由于牙齿磨耗、夜磨牙、紧咬牙或者先天优质发育不良的牙齿牙釉质缺损、牙本质暴露，遇到冷热等温度刺激或酸甜等化学刺激，牙齿会有酸痛、咬合无力的感觉。也有可能牙齿有楔状缺损或蛀牙，因为刷牙方式不正确，长期横着刷，导致牙齿颈部长期受到机械摩擦，釉质缺损，牙本质暴露。又或者牙齿因为蛀牙，并且蛀到一定深度，近牙神经，如果吃杨梅过多，酸甜刺激后或出现敏感症状甚至牙齿剧痛。牙周炎的患者如果牙周炎发展到中晚期，牙龈退缩严重，牙根暴露，牙根部如果受到冷热酸甜刺激也会产生敏感症状。当然也不排除胃酸反流，引起牙釉质脱矿缺损，导致敏感。

牙齿发酸怎么办?

知道了为何说呢么吃杨梅会牙酸，那吃了杨梅会牙酸还是想吃，然后牙齿发酸怎么办?如果已经出现酸软症状，并且牙齿只是轻度磨耗，可以试着用舒适达、冷酸灵等脱敏牙膏涂抹并刷牙来缓解。如果是重度磨耗、楔状缺损、蛀牙或牙周病引起的，就需要来医院进行对症治疗了。

另外，民间小秘方表示吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。因为茶叶中含氟量较高，茶叶是碱性的，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。

一网友还介绍一种办法：在吃杨梅前，可以先嚼一些核桃仁儿，在口中停留一会儿，再吃杨梅，牙齿就不会酸了。喜欢吃杨梅的朋友可以试试。

吃杨梅有什么好处?

吃杨梅虽然会让有些人牙酸，但是杨梅也有有好处的!吃杨梅有什么好处?

1、杨梅含有大量果酸，经常吃可以帮助消化，开胃生津，还具有解暑醒酒的功效，杨梅中含有的果酸还可以组织人体中的糖分转化成脂肪，对于减肥的人来说吃杨梅是最好的。可以防止肪胖。

2、杨梅叶子的有效成份杨梅黄酮具有收敛剂，和催吐剂的作用，用于腹泻、黄胆肝炎、淋巴结核、漫性咽喉炎等。

3、杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用，杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

4、杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。

5、杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。

6、杨梅的树皮素还具有抗氧化性、消除体内自由基。广泛应用于医药、食品、保健品和化妆品。