餐后2小时血糖正常值？孕妇、老年人餐后2小时血糖高怎么办？

nsp;nsp;血糖指数是我们人体判断是否正常所参考的一个重要指标，而这个项目的数据也是一个敏感区间值，很容易引起波动，那么关于它的正常值是怎么衡量的呢？孕妇、老年人的血糖指数又是怎样判断的呢？
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正常值（餐后两小时）

nsp;nsp;nsp;nsp;nsp;一般的血糖正常值是指人在空腹的时候血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升，血糖值对治疗疾病和观察疾病都有着指导意义。空腹的全血糖超过11.1毫摩尔/升是糖尿病。
nsp;nsp;nsp;nsp;nsp;正常空腹血糖值为3.9-6.0，餐后2小时的血糖3.9-7.8。如果空腹的血糖大于7或者餐后2小时血糖大于11.1，就是糖尿病。如果糖尿病则应该控制饮食摄入量，荤素搭配。总量控制，不能吃甜食，适当的做些运动，减小自己腹围。减少自己腹部脂肪有利于减轻胰岛素的抵抗。

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孕妇、老年人血糖高怎么办

nsp;nsp;nsp;nsp;首先，在饮食的方面要注意控制，根据病人自己的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人的体重略低于或维持在标准体重范围内。其次，还要注意和药物的合理选用，空腹的血糖高一般用来提示患者基础胰岛素分泌不足，对于患者而言，补充基础的胰岛素有利于控制血糖。基础的胰岛素的补充不仅能够良好地控制糖尿病患者两餐间、夜间和早餐前空腹状态血糖，而且，对降低餐后的高血糖也具有很重要作用。
nsp;nsp;nsp;nsp;nsp;为了预防孕妇高血糖给胎儿所造成的严重影响，孕妇应该做好控制血糖的工作，饮食是最需要重要的部分。
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