人一直不睡觉会怎么样,断电一样的微睡眠

有时候在想,人类不吃东西和不喝水都有极限,那如果一直不睡觉会怎么样呢?30天,一个月不睡觉意味着什么?会死吗?是什么体验?能活几天呢?下面十万个为什么网就来说说:人一直不睡觉会怎么样,断电一样的微睡眠

人一直不睡觉会怎么样,断电一样的微睡眠

睡眠不足对身体影响很大的,如果是短期情况,就白天昏昏欲睡,思路不清晰。无法明确表达自己的意思,注意力不集中,动作不协调。情绪不稳定也容易发脾气。大家都觉得这些情况睡一觉就好了,其实根本不是这样。睡眠不足,最严重的会导致危害别人健康、甚至寿命。

人一直不睡觉会怎么样,断电一样的微睡眠

如果长期不睡觉

24小时不睡mdash;mdash;出现轻微的精神错乱,情绪起伏不定,一段时间内都很瞌睡或者很兴奋。

48小时不睡mdash;mdash;身体开始有点不协调,荷尔蒙的分泌有改变,基本的记忆力退化,但是短期记忆力会变好(至少有一个调查研究是这样表明的)。

72小时不睡mdash;mdash;眼前会出现幻觉,还会出现无意识的ldquo;微睡眠rdquo;时间段(从几秒到一分钟整个人会像断电了一样)。

100小时以上不睡mdash;mdash;就是《搏击俱乐部》里的桥段重现。

人一直不睡觉会怎么样,断电一样的微睡眠

11天以上不睡mdash;mdash;打破人类可以坚持不睡觉的最长时间记录(目前的纪录保持者是兰迪middot;加德纳)

两周以上不睡mdash;mdash;有可能会死掉。很多实验表明,实验者在两到四周内一直让小白鼠保持清醒,它们就会死掉,很可能由于代谢亢进的原因。

六个月以上不睡mdash;mdash; 一定会死;能在这么长时间内保持清醒只可能是与罕见的疾病有关,如致命的家族遗传性失眠症。

本文由程序自动从互联网上获取,其版权均归原作者所有,文章内容系原作者个人观点,不代表本站对观点赞同或支持。如有侵权,请联系删除。