陈意涵分享产后近况 二胎月子期跑步10公里引热议

　　陈意涵是一个与众不同的女星，孕期的时候会分享各种瑜伽照片，而生完之后，尚未出月子的她，近晒出了跑步10公里的照片。这样的行为，很多人是难以想象的。因为普通人有很多月子期的时间，至少也会满一个月，长的都有两三个月的。

　　12月8陈意涵分享近况，产后首度穿上运动鞋的元气辣又开始运动了。于她而言运动健身酣畅淋漓才是最好的休息，陈意涵透露去年挑战1112公里因为怀孕加上脚踝受伤没有坚持到最后，尚未出月子的她又开始“蠢蠢欲动”，按捺不住一颗要运动的心，这是打算参加今年的赛吗?

　　陈意涵晒出美照，穿着灰色连帽卫衣的她侧歪着头笑容甜美，仔细看陈意涵是素颜出镜。产后尚未出月子，以她的恢复状态来看，的是少女神颜，皮肤嫩得能掐出水，看起来仍然是元气满满，网友夸赞陈意涵皮肤，陈意涵直言“每天吃很补”。

　　照片上附上她的运动成绩，一小时跑了10公里，陈意涵在另一平台交出成绩单“生完十公里”，称怀念身体轻盈的感觉，母产后运动不容易抑郁。评论区的网友佩服陈意涵的毅力，因为她上个月13才生完二胎女儿。

　　现在女儿还未满月，她又开始跑步了，也有网友担心她身体是否吃得消，陈意涵一一回应，“都跑十公里了，应该是没事了”“动起来心情会较好”，还有断网网友询问大发孕期可以跑步吗?陈意涵则回应“没有不舒服就可以啊，而且我已经生完了”。

　　陈意涵上个月13号生的二胎，今天是8号，这样算起码还有5天的时间才算满一个月。尚未出月子就跑步了10公里，这运动量也太大了吧!当然，她可是长年都在坚持运动的人，加上明星健身都会有专业的教练指导。为了健康，自然也会咨询医生的意见。到了月子后期了，适当运动对身体恢复自然也是有好处的。