蔡依林身高体重多少 网传40岁的蔡依林体重之后80斤

相信大家都非常的熟悉，曾经蔡依林的歌曲给我们带来了诸多的回忆，一些人都知道蔡依林身高，体重不是太多。那么蔡依林身高体重多少呢?网上曝光40岁的蔡依林体重才80斤，这是怎么回事呢?

如今，虽然蔡依林已经40岁，但是身高156cm的她，体重才80多点，虽然他的身体很轻，却不是纸片人，女人该突该翘的地方依旧完美无瑕，身体曲线很是完美!然她的个子很小，但完美的身材加上天后的气场使她一下子成为各大颁奖典礼的“女王”，最近她出席2018 FESTA珠宝暨腕表展时穿上一条黑色镂空晚礼裙和画上一个高冷装更使得她成为当晚展览的亮点。

蔡依林曾经在2012年的时候出过一本名为《养瘦》的书，几乎把自己减肥血泪史全部记录了下来。从刚出道时的婴儿肥到如今的身材火辣，这其中的辛酸自不必多说，减肥这件事无非是根据自身情况找对合适的方法，然后一路坚持下来就可以了。

作为明星，又是一个唱跳俱佳的明星，过硬的舞蹈功底肯定是必备素质。经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈需要全身各部位的配合，可锻炼人的动作协调性，更有节奏感。舞蹈演出能培养表演的能力，使不怯场，表现力强，拥有更的心理素质。

蔡依林的饮食三宝“水煮白菜，白饭，蒸烧卖或虾饺”，既有蔬菜、也有碳水化合物，还有蛋白质，搭配合理。另外，能够迅速减肥的另一法宝就是不能沾油、盐和糖。每个女孩可以说是一个吃货，因为他们对食物的抵抗力并不是很高，但是想要身材就要舍弃一些食物，尤其是高热量的食物。

蔡依林身高体重多少呢?其实蔡依林现在已经40岁了，她的身高是156CM，体重是80斤，这样的体重和身高对于蔡依林来说的是非常难得，毕竟已经人到中年了。还能有这么的身材是难得!