彭于晏自律成全民口号 到底是什么样的毅力才能够做到这样

说到，大家一定会想起他那一身帅气的肌肉，全身的例可以说是非常的完美，这背后的付出可不是一般人能够承受的。曾经180斤的他胖到怀疑人生，但现在却有着那么完美的身材。下面小编就带大家来看一看彭于晏自律吧。

当年拍摄电影《激战》时，为了符合剧中格斗运动员的身材要求，导演要求他必须把体脂率降到百分之八以下，因为那样才能拥有更清晰的肌肉线条，才能看起来更像一个综合格斗运动员，彭于晏是个尽职的演员，他也知道，那样做会更符合剧中角色，呈现出更的银幕视觉效果，于是他坚持高强度的训练，严格控制饮食，只吃水煮的东西，终于把体脂率降到了百分之六。看到现在的彭于晏，不得不说，每个胖子都是个潜力股，只要你有恒心和毅力，没有瘦不下来的胖子。

在娱乐圈，像彭于晏这种拥有多项技能的人的少之又少，有人会有疑问，一个演员，平时工作那么忙，哪有时间去学习技能啊?对啊，是因为他是个演员，他要塑造许多角色，这些角色来自各行各业，为了更符合剧中角色，他总是努力去学习，去贴近剧中人物。《激战》不仅让彭于晏练就了绝的身材，还让他学会了综合格斗2013年8月16，由导演林超贤执导的励志电影《激战》在中国上映，尤记得剧中那句“我像从来没有把一件事做过，这一次，我想要专心做一件事。”剧中的林思奇选择专心做一件事，让自己“临死前，可以没有遗憾”剧外的彭于晏也在认做一件事，通过和专业的拳击手几个月的练打，他练就了一身肌肉，还学会了综合格斗，泰拳还有巴西柔术。

彭于晏自律成就了今天的他，不管做什么事都有着自己的一套规定，更是成为了娱乐圈中励志人物的标杆。这样的彭于晏怎么会不火呢，希望未来能够看到一个更的他。