张歆艺半个月瘦20斤 女明星们为了美对自己是的狠

和袁弘参加的综艺节目也是幸福感满满，两人的婚姻生活的是看着就让人羡慕。如今的张歆艺升级成了辣，依然还是对自己的形象非常的在意。所以在节目的最新期中，我们也是可以看到张歆艺下决心减肥，不过后来张歆艺半个月瘦20斤的记录也确实是让众人惊讶不已!

张歆艺因为产子体重飙到150斤。对于普通人来说，可能并不太要紧，但对于注重体形的女星来讲，这个体重可是要命的。于是她和老公袁弘立下flag，要减重塑形。输的人要接受惩罚的。两夫妻还是很有仪式感的，把减肥这样艰难的事情也变得特别有趣。

而在综艺节目《做家务的男人》最新一期当中，大家发现二姐居然瘦了不少。通过她节目中的自曝才知道，原来她半个月瘦20斤!原来，女星们都是胖着玩的呀!

如今认看张歆艺的皮肤的是吹弹可破，而且十分紧致，满满的胶原蛋白。一点都不像是38岁的女人该有的皮肤状态，有些20岁的女生的皮肤状态都还没张歆艺。都说女人的幸福是可以从脸上看出来的。

其实，不仅张歆艺曾这样疯狂减重过，大家眼中的女星也曾这么疯狂过。她曾为了减肥在家半个月暴瘦过20斤，那她是如何做到的呢?在谈论减肥的时候，曾说这种办法不建议大家尝试。在她这半个月中，每天吃的东西就只有黄瓜，因为黄瓜的热量较低，所以可以吃很多，也不用担心摄入量会大于消耗量。就这样硬瘦了20斤。

而英皇一姐容祖儿为了筹备演唱会，还特别减肥健身来让身材更，所以才能让容祖儿在演唱会的舞台上露得毫无压力!虽然不知道这次容祖儿是怎么瘦下来的，但是儒扒出来了容祖儿早期1个月瘦20斤的减肥方法，这种方法就是只吃蔬菜，基本不吃主食和谷物，但是这种方式并不建议大家尝试!

女星梅婷因为肥胖上镜十分的不看，所以努力健身，用半个月瘦了20斤。前些子她大方公开自己瘦身秘诀，并阐述这个减肥的过程很痛苦，首先要做到的就是不吃饭，再加上要大量的运动。梅婷是对自己够狠，不吃东西还坚持运动，大家都知道饿着肚子就会容易没有力气。现在梅婷重新拥有了魔鬼般的身材，这个其中的痛苦相信只有她自己知道了。

不过，大家应该都知道瘦身成功的应该都是能够控制住自己的嘴巴不随便吃东西，又能够迈开自己的脚步进行运动，这个减肥的精髓并不是任何人都能够做到的。特别是上述的这几位女星的减重方法，更不是平常人能做得到的。

张歆艺半个月瘦20斤，一般人谁能到这种程度呢?反正一般人最还是不要这么决绝的减肥，的想要减肥也要细水长流，一定要在保持健康的基础之上，不然对身体的伤害可是很大的。。张歆艺有袁弘的细心照顾，你有吗?所以任何时候都要讲究理性减肥!