那六种食物生活中应该少买着吃？

nsp; nsp; 在农药、激素横行的年代，你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的？哪些食物是农药quot;泡quot;出来，激素quot;催quot;出来的呢？专家介绍，应尽量选择应季蔬菜，同时，以下六种菜千万不要买。
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nsp;nsp;nsp;nsp;在选对蔬菜后，仍需采取必要的ldquo;净化措施rdquo;，最大程度地减少农药的食入。建议洗菜时第一步应该剥去蔬菜外层，因外层叶子上残留的农药里面的多。蔬菜含有丰富的维生素，是我们每天必不可少的食物之一。

1、有心的萝卜
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nsp;nsp;nsp;nsp;有心的萝卜或瓜类最好别吃，很可能是遭受过严重的虫害，也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的。
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2、太硬的西红柿
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nsp;nsp;nsp;nsp;越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。
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nsp;nsp;nsp;nsp;放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。
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3、太浅的绿叶菜
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nsp;nsp;nsp;nsp;大棚内的蔬菜远直接光照作用下生长的好看，叶子颜色浅，但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜。所以买绿叶菜要挑深色的。
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4、会长大的黄瓜
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nsp;nsp;nsp;nsp;买回的黄瓜放一晚上，第二天又ldquo;长rdquo;大了，这肯定是使用过激素膨大剂。
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5、闻起来有异味的蔬菜
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nsp;nsp;nsp;nsp;不同于香菜、茴香等本身就有气味的蔬菜，农药残留多，或使用了劣质农药的蔬菜会有很刺鼻的异味，买之前可以先拿起来闻一闻。
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6、清洗过的蔬菜
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nsp;nsp;nsp;nsp;现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了，商贩们直言不讳：ldquo;太脏的菜没人稀罕。rdquo;
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nsp;nsp;nsp;nsp;洗过的菜不是农药问题，而是有细菌，而细菌可是不管盐泡还是水焯，都很难去除的。
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