蒋梦婕减肥方法是什么 网曝蒋梦婕为了拍戏暴瘦10余斤
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说起大家都会想到红楼梦中的林黛玉形象，因为蒋梦婕饰演的林黛玉的是非常的出色，很多人也都喜欢蒋梦婕饰演的林黛玉形象，但是在刚刚接到片约的时候蒋梦婕是肥胖的身材，和林黛玉的形象是完全不搭的，于是蒋梦婕为了拍戏选择减肥，有网友爆料出蒋梦婕在拍戏前成功的瘦了十余斤，大家都在奇短短的一段时间内蒋梦婕能瘦身成功，那么蒋梦婕减肥方法是什么呢?
减肥的方法，大家都会想到节食和运动，但是节食的是太伤身体了。蒋梦婕为了拍摄红楼梦将自己的体重成功的瘦了下来，当时导演给蒋梦婕下了一个死命令，那就是如果蒋梦婕减肥不成功，林黛玉的角色可能就要面临换角了，这对于蒋梦婕来说压力的是非常的巨大，大家都在说蒋梦婕为了拍戏的是拼了命的在减肥，在蒋梦婕后来成功的瘦身了10余斤。
蒋梦婕当时为了成功的瘦身，每天的早上只和一杯牛和吃一个蛋，早上需要补充大量的蛋白质，所以蒋梦婕这样的食谱是非常的棒的， 就这样的吃法蒋梦婕一共坚持了三个月，其实说到底减肥还是要自己的毅力和恒心的。当时蒋梦婕饿的手指甲都已经蜕皮了，不仅如此蒋梦婕的脸上也起了很多的痘痘，这些都是过度减肥带来的不良反应。但是蒋梦婕都扛了下去。
蒋梦婕减肥方法是什么大家都清楚了吗?其实蒋梦婕的减肥方法就是毅力和恒心。坚持运动和合理的控制饮食让蒋梦婕成功的瘦身了10余斤，其实如果不是为了这个林黛玉的角色，说不定蒋梦婕也没有这个毅力和恒心进行减肥的， 你们喜欢蒋梦婕饰演的林黛玉形象吗?你们在蒋梦婕的瘦身经验中获得了哪些灵感呢，你们能不能有蒋梦婕瘦身的意志力和恒心呢?
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