什么是武术?什么是防身术?武术和防身术有什么区别?

 中国的武术有着悠久的历史,很多孩子从小就被送去武术班学习了,不仅可以强身健体,还能保护自己。那什么是武术?什么是防身术?武术和防身术有什么区别呢?下面为什么网为您介绍。

什么是武术?什么是防身术?武术和防身术有什么区别?

 功夫的类别

 (1)传武术(武道):

 这类武术的特点是,有传承性,有门派历史,有门派观念,有一套思想体系(或养生,或技击)。

 (2)擂台武术(搏击):

 这类武术的特点是,在擂台上进行对打,有距离范围;为了安全和公平性,要分级别,有规则(有不能击打的部位,不能连续击打,或者不能怎样怎样,当然赛不同规则不同);有资格条件,需要强者和强者对决;要求有重击能力,有较强的抗击打能力,有较强的耐力。以在符合规则的条件下打赢对手为最终目的。

 (3)防身术(自卫术):

 这类武术的特点是,没有,没有距离范围,可能在街上也可能在巷子里;没有级别和人数,对手有可能一个人,也有可能是很多人,对手可能是壮汉,也有可能是文弱书生;没有武器,对手有可能拿着武器;没有规则,什么部位都可以击打,也可以连续击打;没有门派,以保护自己的命为目的,没有什么门派的技术或者哪国的技术。


 各类武术的逻辑起点

 很多人会提出ldquo;传武术就是从不断的战争中提炼出来的,是技,也属于防身术rdquo;这个问题。

 那我们就来看看,各类武术是建立在什么出发点之上的。

 (1)传武术的出发点,和避免被。和谐后,转变为养生和技击,技击讲究一击必,讲求发力,养生讲求修身养性。

 (2)擂台武术的出发点,打败一个同级别的强者。同时也要有相对的表演性质和确保双方的安全。

 (3)防身术的出发点,防身自卫,以弱胜强,脱离危险,保证自己的性命。要求最快速度最短时间,逃脱和保命。


 各类武术的技术类型

 我们再来看看各类武术的技术类型。

 (1)传武术,大多数为模仿动物,或者老祖宗传承下来的如何在战争中的宝贵遗产。(如形意拳的虎形,太极的揽雀尾等等)

 (2)擂台武术,大多数为强调重击,强调ldquo;强rdquo;,超强的身体素质,超强的心理素质,针对ldquo;对付一个人rdquo;,所练习各种对方的技术。(如说,后手重拳,后腿扫踢,地面擒锁等等)

 (3)防身术,最大的目的就是保命。各种情况下(距离不同,强弱不同,人数多少,有无武器等)保护自己的性命。要求最快速度的移动,最快速度的打击和防御,最短时间的解决战斗。要做到以弱胜强,以人数少对人数多等等情况。(如击打眼、耳朵、裆部,如何针对对方人数多进行逃脱,360度全方位的攻击防御,如何控制战局,在自己处于劣势时的处理方法,等等)
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 学武的共性好处

 从学习武术所能达到的成果来说,无论是哪类武术,都可以提高自己的身体素质,心理素质,都可以起到强身健体,减肥瘦身,健身塑形的作用。

 都可以,让学习者体力充沛、精神饱满、阳光健康、不易生病、拥有健康的体魄、坚韧拼搏、积极乐观、热爱生活。成为健康积极自信勇敢的人。

 学武先习德,都会懂得鞠躬行礼,尊敬长辈,团结同学,感恩他人,乐于奉献,平易近人,谦虚礼让,互帮互助,成为品德高尚且行为优良的人。

 学武如当兵,都会养成遵守纪律,快速执行,主动,目标明确,不断突破,积极,勇敢,感恩他人的好习惯,成为公正公平且遵守纪律的人。

 各类武术是否起到防身效果

 学武都可以强身健体,但是,能不能起到正防身自卫的效果,就不一定了。所以,在练习武术的同时,也可以准备一些远距离材,也有助于自己的安全,远距离材有哪些,可以移步为什么网另一篇文章:远距离材有哪些?防狼喷雾、强光手电筒!

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