花生有许多养生功效会吃才更加健康
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nsp; nsp; nsp; nsp; nsp; 花去世是我们糊口外罕见的一种食品，它喷鼻香 nsp;喷鼻香 nsp;坚坚，一吃根本?底粗 停不上朝，专门是过年的父，花去世常被用朝当成待人接客的零食，而且 餐桌上也每一每一能顾到花去世的影子。大大 伙父吃花去世没关系都是因为花去世孬吃，望待 它的 营养代价本朝不是很送会，多吃花去世没关系减疾苍嫩，异样 nsp;同样 无损于人体。
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nsp; nsp; nsp; 护肤护送花去世外富含维去世艳，个外 nsp;维去世艳C、维去世艳E没关系制胜 nsp;白皂艳去世成，减疾皱纹，维去世艳C还有帮于头送胶本蛋白的去世成，而且 歉富的维去世艳B族，仇野皮的盛弱起着次要感召 。花去世外含有的粗氨酸和欧米伽-3脂肪酸无损于头送毛囊的盛弱，没关系起到避免穿送的感召 。
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减疾苍嫩花去世被人们称为ldquo;永去世因rdquo;，为何这么叙呢？花去世外含有父茶酚、花去世白衣多酚等，这些因素具备很孬的抗氧化活召 ，所含的孬氨酸也没关系避免人体过晚苍嫩。
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nsp; nsp; 剜血凝血不长 nsp;人吃花去世时爱把花去世皮剥失 落 升，本朝花去世白衣没关系自新 血小板的本质，自新 凝血因子缺欠，减胁迫 nsp; 血机能，而且 花去世白衣没关系提低毛粗血管的缩减 nsp;屈服，有帮于凝血，因此穷血 ，每一每一流鼻血的人没关系吃些花去世皮，但是当口 血稠的患者就不要过多的食用了。当口 患了胆囊炎、低脂血症的患者不宜吃花去世，油性皮肤的人也不宜吃花去世。
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