如何让孩子集中注意力呢

nsp; nsp; nsp; nsp; nsp;最近收到家长后台留言，说孩子写作业时一会玩玩橡皮玩玩铅笔，一会到客厅喝水一会去厕所，就是在椅子上坐不到10分钟。 nsp; nsp;

nsp; nsp; nsp; nsp; nsp;这一类孩子，就是注意力不集中的问题。表现在学习上，上课思想开小差、不能坚持听讲；学习粗心大意，经常出错；做作业拖拉磨蹭。 nsp; nsp;不得不承认，注意力不集中，已经成为很多人的通病，不仅仅是孩子。成年人都会有这样的体验，如看书的时候眼睛在看，大脑却还在思考的事，一个字也没读进去；拿起手机本来要回一个消息，却打开了一个又一个应用，忘记了自己原本要做的事。 法国生物学家乔治middot;居维叶说：ldquo;天才，首先就是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。rdquo; nsp; 注意力是所有学习的第一步。如果总是难以集中注意力，对一个孩子的负面影响不言而喻。儿童成长规律的计表明，在3-6岁这个阶段，是孩子注意力发展的关键时期，需要家长正确的保护和引导。然而现实却是，家长常常在不经意间，成为了孩子注意力的一大ldquo;帮手rdquo;。 nsp; nsp;

nsp; nsp; nsp; nsp; nsp;1 nsp;打扰孩子 nsp; nsp;蒙特梭利有句名言：ldquo;除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。rdquo; nsp;一次坐地铁的经历让我印象很深，一位带着女儿坐在我旁边，一上车孩子拿着平板玩一些益智游戏。 nsp; nsp;这位在1个多小时的时间里，一刻也不停地去打扰孩子，一会问热不热，渴不渴，一会拿水果饮料给孩子吃，一会又ldquo;逼着rdquo;孩子和视频通话，花样百出，孩子到头来也没几分钟时间专注在自己的事情上。说实话，我都被那位吵得焦头烂额，更何况是那个孩子。很多孩子的注意力，就是这样被父母的。在孩子认完成一件事的时候，就是注意力训练的关键时刻，家长不要自作聪明地去打扰他。在这个时间段里，孩子在建构自己的认识体系，控制自己的动作、语言，充分思考，这样的时间段十分珍贵，对成长极具价值。 家长要尽力去维护好孩子这样的状态，不要去，也尽力防止人事物的干扰，这就是对孩子最好的注意力训练。 nsp; nsp;正如《孩子你慢慢来》一书中写道：ldquo;我，坐在斜阳浅照的石阶上，望着这个眼睛清亮的小孩专心地做一件事；是的，我愿意等上一辈子的时间，让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用他5岁的手指。孩子，你慢慢来，慢慢来hellip;hellip; nsp;rdquo; nsp; nsp;

nsp; nsp; nsp; nsp; nsp;2 nsp;过度控制 nsp; nsp;一个孩子正准备自己倒水喝，这时家长突然尖叫一声：ldquo;别动！rdquo;立马冲过去给孩子倒好水。留下孩子茫然失措，不知如何是好。这样的场景在现实生活别常见。父母总是放不下担心孩子的那颗心，不管什么事都想帮孩子做好，让孩子的一举一动都在自己的掌控下才肯放心。殊不知，过度控制，也会孩子注意力。一个家庭里出现这种带着控制欲的爱，会让孩子产生不自由、受束缚的围困感，做任何事心里都无法快乐起来，容易对很多事情丧失兴趣。而没有了兴趣，更别谈集中注意力了。如果孩子平常的活动总是被控制，就会逐渐丧失主动的能力。一旦这个控制消失或薄弱时，身体就会失去指挥，不知该如何是好，没有自己的主见，做事的时候注意力常常涣散。 nsp; nsp;保护孩子的注意力，需要给孩子一定的自我成长空间，让他自己去探索、发现自己感兴趣的事，家长不要事事插手。、有主见的孩子，更容易专心投入到自己的事情上。 nsp; nsp;

nsp; nsp; nsp; nsp; nsp;3 nsp;忽视环境影响 nsp; nsp;很多家长在家里咋咋呼呼，家庭氛围总是纷乱嘈杂，还在抱怨孩子学习静不下心，坐不住，其实正是忽视了环境对孩子注意力的影响。当环境的扰动因素过多时，也容易影响孩子的注意力。如书桌上与学习无关的东西太多，孩子房间物品凌乱没条理，家长常常在家里打牌、电视声音开得很大等。我们不难发现，当孩子处在平和、安静的状态下，不仅能主动完成很多活动，而且非常专注。孩子生理、心理各方面发展还不完，自控能力差，所以家长环境的影响和家长正确的引导尤为重要。家长尽量不在家里打牌、聚会，尽量减少电视、音响等带来的干扰，尤其是减少孩子对电子产品的使用时间。 nsp; nsp;

nsp; nsp; nsp; nsp; nsp;除此之外，规矩的约束至关重要。坚持原则，和孩子商量着制定好规矩，什么时间做什么事，逐渐形成良好的生活规律，防止孩子养成做事懒惰、无目的、散漫的性格。 nsp; nsp;你还可以为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。 nsp; nsp;在这样有秩序，有规矩，简约安静的环境中，孩子的注意力会得到更好的保护和锻炼。

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