63岁的吕良伟怎么不会老 养身方式总结起来就3句话
可以说是非常出名的一位演员男神了,出演过很多经典的影视剧作品,不仅演技,人品在圈内也是有目共睹的,之前网上还有一张男神去敬老院的图片被疯传,从照片上看吕良伟也是依然的帅气,那63岁的吕良伟怎么不会老呢?
不仅是冻龄,甚至像林志颖不老男神那样,都会引起很多人的感叹和羡慕。明明大家的年龄相差不大,为什么就是有这样区别呢。
还有网上较火的一句话,“6年前林志颖,6年后郭德纲”。其实就是网友将林志颖和郭德纲两个同年人放在一起打趣,感叹一下不老男神的神奇。
为什么那么多人都对冻龄、不老感兴趣呢?或许跟多的小伙伴常看到的都长得较急了点吧,网上有位探长就因为这样火了下。据探长表示,他要负责该区域的治安,工作压力其实也很大的,4年时间里,因为经常熬夜,头发基本都变白了。虽然没有《食神》周星驰那样一夜白头那么夸张,但是4年不算长的时间里,仿佛一下苍老了20岁。
很多明星对自己的容颜都有很高的要求,对自己的饮食习惯、需要各种的保养抗衰老产品,或者去美容院美美一下。这些美容保养或许只是能让自己看起来不老而已,但是正的身心和外貌都保持活力青春,还需要锻炼和坚持。老当益壮还需要老而弥坚的心态。
吕良伟已经63了,但是谁会相信他60了呢?按照他结合自己,创造的养身方式来说,总结起来就3句话。
1、练气,正所谓气长就命长。
2、练筋,筋长命亦长,以前也听过老人说拉筋延寿嘛,拉筋可以通经络。
3、练脚,人老了通常是从脚开始,人未老脚先老。
63岁的吕良伟的是惊呆网友,这么帅气的身材完全都看不出来年龄,果然明星们都是非常注意自己的形象,吕良伟的这三个养身妙招,大家也可以记下来,这么锻炼呀!贵在坚持,只要坚持,逆袭男神女神完全不是问题,你们说呢?
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