喝多了怎么解酒？酒场小技巧

在生活工作中，不论是我们去应酬还是今天很高兴，又或者是我们亲朋好友聚在一起了，都不免去喝两口，而喝着喝着就不免会喝大了，喝多了，那么，喝多了酒该怎么去解酒呢？让我们一起来了解一下。

喝多了酒的解酒办法：

喝多了太难受，这时最好的一种办法是吐出来，然后去漱口，接着用冷水洗脸，吐出来之后整个人会舒服不少。这种方法非常简单。

吃水果、吃香蕉，因为香蕉能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的例。所以多吃一些香蕉可以解酒，而且吃香蕉可以消除心悸、胸闷等症状，特别是在吐完以后，就需要吃些东西，我们可以喝些果汁，如葡萄汁等可以帮助我们解酒。

去休息。好好的去睡一觉，因为在喝完酒呢许多人会头晕，而躺下来睡一觉就可以让身体休息，给身体一个代谢调整的时间。喝多了的人，身体会变得很难受，很想去好好的休息一下，需要安静，不想去被打扰，所以我们需要去给他们提供一个安静的环境。

如果在醒后感觉头疼，可以去泡点蜂蜜水喝，因为在蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够促进酒精的分解吸收，去减轻头痛症状，尤其是喝红酒引起的头痛。 多喝一些蜂蜜水是可以帮助我们解酒的，这样我们就不会感到难受。

吃苹果解酒，因为在苹果中含钾，多吃一些苹果，有助于解酒，同时又能刺激肠道，起收敛止泻作用。所以大家喝多的时候还可以吃些苹果哦。苹果是我们常吃的水果，所以当喝多了时候，我们选择这种方法能帮助我们快速解酒。