春季焦虑？这些解压小妙招让你能量满满！

　　春季由于天气变化较大，有些人易情绪波动，时常感到焦虑和压力大。那么，除了睡觉、吃美食、刷剧，还有哪些特的解压小妙招呢？速速来get吧！

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　　文字综合整理新华网、人民网、生命时报。