前为什么不要洗澡？

　沐浴后马上，湿着头发或身体就享受，会招致身体不适。北京大学医学部性学研究中心研究员、北京中医药大学教授宋书功介绍：ldquo;这样的警示早在编撰于隋唐时期的性学专著《方》中，就已有记载。rdquo;为什么网为你介绍前为什么不要洗澡。

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　《方》中ldquo;七伤rdquo;的ldquo;第六忌rdquo;说道：ldquo;新息沐浴，头身发湿hellip;hellip;以合阴阳，风冷必伤，少腹急痛，腰脊疼强，四肢酸疼。rdquo;这说的是，洗澡，尤其是长时间泡热水澡，会损耗体内阳气。刚洗完澡阳气不能马上恢复，而且相对于浴室，卧室是一个更为寒冷的环境。如果夫妻不注意保暖，在此时过性生活，容易着凉，引起腰背、四肢疼痛，甚至会伤及五脏，影响全身健康状况。

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　从现代性医学的角度看，洗完热水澡后，全身皮肤的浅表血管处于扩张状态，血液大部分都集中在躯体表面，神经系处于相对ldquo;抑制rdquo;的状态。这时过性生活，官会无法获得足够的血液，男性可能出现勃起不坚，女性也可能对性刺激不敏感。而且泡澡会消耗体力，若没有完全恢复、勉强为之，易导致全身血液循环暂时性失调，使器官的供血量减少，以至于在性生活后出现头晕、乏力、心慌、恶心等症状。

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　宋书功建议，晚上洗澡后最好先休息半小时，一方面让身体完全干透，另一方面也能积蓄精力。若是泡热水澡，则需要更长时间的休息，然后再做ldquo;体力活儿rdquo;。