如何改皮肤粗糙的问题
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nsp; nsp; nsp; nsp; 生活中，我们经常会出现皮肤粗糙的现象，尤其是换季的时候，更容易出现皮肤粗糙的现象。干燥的皮肤摸上去像是山药皮，都不好意思和别人接触。你的皮肤粗糙了吗？你知道为什么会出现皮肤粗糙吗？对于皮肤粗糙，我们可以做些什么呢？ nsp;
nsp; nsp; nsp; nsp;nsp;脸部皮肤粗糙的原因： 1.年龄越来越大。 2.皮肤缺乏应有的常保养。 3.洗脸方法不当，总是了事。 4.属于混合性皮肤，T区出油多。 nsp;5.补水不够。 脸部皮肤粗糙多是由于肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们脸部皮肤越来越干燥，长期的得不到改，越来越粗糙的现象。
nsp; nsp; nsp; nsp;nsp;脸上皮肤粗糙怎么办? 方法一、注意皮肤保暖 寒冬季节正是皮肤容易干燥的时节，为了能够很好的保养肌肤，所以要做好周全的防护措施，预防皮肤受到刺激，这样才能够让肌肤保持最佳的状态。这是非常关键的一步额! nsp;方法二、多食脂溶性维生素含量高的食物 饮食方法绝对是一个很谱的方法，这能够从内到外的改其肌肤问题，从内到外的散发出女人特的魅力，而女性为了保养肌肤，饮食方法下点功夫绝对值得推荐。而对于肌肤保养很好的食物有很多，而最好多多摄入富含维生素高的食物，而最为常见的食物如：新鲜的蔬菜和水果最为合适。 nsp;方法三、合理使用化妆品 对于女性朋友而言，使用化妆品是少不了的，但是要合理的使用，因为化妆品当中含有多种的化学成分，这会对于肌肤造成很大的损伤，并且使用过后要彻底的清洁皮肤。
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