大热天里，新冠病怎么防？

　　口罩戴不戴 空调开不开 蚊子传不传

　　大热天里，新冠病怎么防？

　　夏已至，疫情仍在肆虐。

　　据武汉大学健康学院院长、传染病专家于学杰介绍，目前，北半球正值夏季，南半球已进入冬季，但新冠病却无惧冷热，荤素通吃，继续在全球传播。有专家分析认为，新冠病在几年内可能都无法被彻底消灭，人们必须接受它将长期存在的事实。特别是随着复工复产复学，大批人员和学生的回归、出行居民的增多，加之输入病例的风险，疫情防控工作仍然艰巨繁重。

　　高温防疫压力大

　　世界卫生组织和世界气象组织不久前召开专家视频会议，指出新冠疫情和今夏热浪对健康不利影响的叠加，将给疫情防控与公共卫生安全带来新的挑战，提醒各国应该高度重视，做好今年疫情下的热浪应对。

　　此前曾有一些猜测认为，夏季高温可能会延缓新冠病的传播。但世卫组织表示，最新的研究并未发现温度、湿度和紫外线辐射等气象要素，与新冠病传播有显著关联。因此专家指出，即使炎热的夏季到来，人们仍要对新冠病保持高度警惕，尤其是在湿热环境中，新冠病的传播风险依然存在，更需认遵守防控的各项措施。世界气象组织同时提醒，尽管高温对新冠病的传播影响并不明显，但热浪会给人体健康和卫生系造成损害。

　　《柳叶刀2030倒计时》报告指出，全球所有地区的人群对极端高温都异常脆弱。高温、高湿、强辐射天气可使人的体温调节、水盐代谢、循环系、神经系、泌尿系等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，就会造成体温异常升高，导致中暑。同时，极端高温也会使心脑血管疾病、呼吸系疾病及糖尿病等慢性疾病恶化，死亡病例增多。

　　一份由世界气象组织编辑的《高温天气防疫指南》称，所有与高温天气有关的疾病和死亡都是可以预防的，在疫情下，应根据实际情况做好充分准备。

　　口罩该不该戴

　　口罩作为出门的“防护标配”，人们已经逐渐习惯了它的存在。但随着天气越来越热、紫外线加强，戴口罩的闷热感和一些皮肤问题也越发凸显。于是，人们在炎热的夏季应怎样做好个人防护，成为许多人的问题。

　　不可否认的是，佩戴口罩是阻断新冠病传播的有效途径。但是，在炎热的环境下，佩戴口罩是否会增加中暑的风险？

　　疾控专家对此指出，要坚持科学佩戴口罩，养成随身携带口罩的好习惯。关于是否佩戴口罩，低风险地区应根据国家卫健印发的《公众科学戴口罩指引（修订版）》佩戴口罩。

　　中国工程院院士、中国医学科学院院长王辰表示，戴口罩应根据不同情境来判断，在空旷、通风、人员较少的地方可以不戴口罩；在乘坐公共交通工具（汽车、火车、飞机、轮船等），去商场、菜市场、写字楼等密闭空间以及去医院时，都应佩戴口罩；在拿不准外出时该不该戴口罩，可以随身常备一个口罩，以便该戴的时候能够戴上。另外，对于一些重点人群，如医生、密闭场所的工作人员、慢性病患者、老年人等，在公共场所都应佩戴口罩；有呼吸道症状者，更应主动佩戴口罩。

　　科学使用空调

　　热浪袭来，使用空调不可避免，如果过分担忧新冠病的传播而不使用空调，会导致中暑等健康危害，但过度使用空调也会导致人体免疫力下降，而更容易感染疾病。

　　对此，专家表示，使用家用空调的民众需做好空调的消，不宜使室内温度低于26摄氏度，并注意勤开窗通风换气；使用集中空调通风系的公共场所和办公场所，也应安全使用中央空调通风系，并做好公共场所疫情防控的各项措施。

　　在使用中央空调时，要求关闭回风，用全新风来运行，且要求各个房间之间的空气，用时尽量将新风开到最大。集中空调若有消装置或者净化装置，在疫情流行期间应打开运行，每周要对出风口、回风口的滤器等部位进行清洗。

　　专家指出，要保持室内空气流通和规范使用空调，以避免空气污浊。空调和新风系是室内两个的系，一个调节温度，一个提高室内空气品质。中央空调应该要能保证放出足够量的新风、保证回风或者不回风。如果身处室内场所的中央空调无法达到以上标准，则应该关掉中央空调，的单体空调机是可以用的。如果不清楚中央空调覆盖的人群中是否有感染者，那么（在室内）每个人都要佩戴口罩，直到风险降低。

　　蚊子会不会传播病

　　随着天气越来越热，蚊虫也多了起来，很多人担心新冠病会不会通过蚊子传播？

　　北京清华长庚医院感染性疾病科执行主任林明贵指出，蚊虫叮咬的确可以传染很多疾病，但目前没有任何证据表明新冠病能够通过蚊虫传播，因此公众无须感到恐慌。但是不管如何，保持家庭和周围环境的卫生，减少蚊子的出现同样不可忽视。

　　“疟疾、登革热、乙脑、丝虫病等，都可以通过蚊子传播。”林明贵表示，夏天到了，要积极行动起来，全面科学防治蚊虫危害，可以先从自家做起，例如家中的花瓶和水养植物要勤换水，至少每周彻底换水一次，花盆底碟或托盘中的积水也要保持清洁，要格外注意阴暗角落有水的地方，及时清理空调托盘、卫生间和厨房地漏等。此外，很多人觉得白天没蚊子，所以不用害怕。林明贵说，蚊子并非都是夜行动物，因此在白天也要防蚊，尤其是外出到植物和水较多的地方活动，同样需要做好防护。

　　关注易感人群

　　65岁以上老年人是易感新冠病和易受热浪影响的人群，感染新冠病的病亡率和中暑的风险都会随着年龄的增长而上升。此外，患有心血管疾病、肺部疾病、肾脏疾病、糖尿病、肥胖症等慢性基础疾病的人群，露天作业者，医护工作者和服务保障人员，孕妇等，尤其需要做好防护。

　　公共卫生专家建议，公众应尽量避免在热浪期间外出，户外作业尽量在阴凉处并注意及时补充水分；注意保持居住和工作环境的凉爽；确保与处于隔离或居状态的易感人群保持有效联系，一旦出现中暑反应能及时救助；保障穿戴防护装置的医护工作者和处于凉爽的工作环境等。（记者 喻京英）