为什么来之前总会感冒？是体质的因素吗？

很多女性在来大姨是都会痛经，由此也会伴随着很多感冒等健康问题，这是不同人体质不同照成的吗？为什么来之前总会感冒？为什么网小编为您解答，一起来看看吧！

女性期、怀孕期都是免疫力下降的时期，肯定平时容易感冒，这也算是正常的。如果平时体质就弱，期的感染机会就更多些，确实需要调理，至少在期间不要过劳、多休息，这是避免感冒的最好办法，至于是不是吃滋补的药物，还要看个人体质。

容易感冒的人一般是中医讲的气虚、卫气虚，所谓卫气，就是保护身体不受外邪侵扰的卫外之气，能补益卫气的药物就是补气药，如人参、黄芪、白术，有个ldquo;玉屏风散rdquo;，中成药是玉屏风口服液，就是起这个作用的，它的组成是黄芪、白术、防风，防风是入肺经，可以引导药物针对不足的肺气、卫气，期间是人气虚的时候，这个时候人也容易怕冷，从西医讲是因为失血，从中医讲就是气虚。

可以试试这个补气药，而且不要等到来的时候吃，像现在这种季节，可以每天吃一次，达到治疗量的三分之一就可以，同时加强锻炼，这个锻炼主要是寒冷锻炼，寒冷锻炼是增加免疫力最快的办法，可以从冷水洗脸开始，因为是年轻人，所以不要刻意保温，对减少感冒很有效。

很多人说吃了补药就上火，只有两种可能，一种是药物过热，如用了人参、桂圆之类的，一种是吃补药的时候体内没ldquo;打扫rdquo;干净，有湿邪阻滞，所以，吃补药之前一定要看看舌苔，如果舌苔很腻，先要清淡几天，或者吃吃ldquo;二陈丸rdquo;之类的开路药，等舌苔干净了再进补，特别是吃阿胶、桂圆、红枣的时候，如果舌苔不干净，会导致胃口变坏，甚至恶心厌食。

对于期间容易感冒，或者虽然不感冒，但这个期间特别疲劳的，可以每天用黄芪15克、红枣5枚泡水代茶饮，应该不至于上火，如果觉得口干，可与10克麦冬一起泡，坚持喝一个月，会有明显改。