回的食物有哪些？什么是自然回，什么是人工回？

回是指哺妇女因为各种身体 心理 工作等原因需要减少汁分泌。
回分为自然回和人工回。正常断时，如果水过多，自然回效果不好时，亦可使用人工回方法。那么，什么是自然回，什么是人工回呢?回的食物有哪些呢？小编带大家一起来了解下。

自然回

哺时间达到10个月至1年。宝宝已经开始吃逐渐多的辅食，吃的母会逐渐减少，喂的次数也会逐渐减少，喂间隔时间延长，单次喂时间缩短。这样宝宝的刺激减少 就会使汁分泌量自然下降。同时应注意少吃或者不吃汤汁及可以下的食物，使汁分泌逐渐减少以致全无。

人工回

在因为因各种疾病或特殊原因在哺时间尚不足10个月或者一年时断，或者已经哺够了一年却无法自然断者，多采用人工回方法。

可以回的食物：

芹菜 蒲公英 花椒 大料 豆角 茶叶 山楂 韭菜 马兰头 豆鼓 茴香 冬菇 白萝卜 麦芽糖 花椒 人参 菌菇类 nsp;巧克力 笋 火腿 炒麦芽 ，而且哺期味精最好不要吃，同时少吃葱 姜 大蒜 辣椒等辛辣刺激的食物，油炸 油煎 肥厚味的食物也不能多吃，最好不要吃。
在吃了这些食物之后，水如果还是较多，可以去医院，让医生开些回的药物。切记自己乱吃完。或者也可以去找中医，用针灸的方法回 效果也是不错的。
如果宝宝对母依赖很强，可采取逐渐断的方法。每天减少喂的次数和喂的时间，可以让宝宝每天喝配方粉，同时断掉临睡前和夜间吃。如果宝宝哭的很厉害，可以抱着宝宝哄哄。千万不要让离开。因为宝宝从出生开始，最喜欢的就是和，现在已经要把夺走了，就不要再把也夺走了。身上的味道和感觉宝宝可以感觉的到，在抱着宝宝哄的时候宝宝也可以不会那么难受。要知道，那么小的孩子，也是有自己的心里的！
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