常喝花茶有什么好处？

nsp; nsp; 花茶是女性朋友最喜欢喝的一种茶了，花茶不但味道很好而且还能起到不错的养生功效和保健的作用，不同的花茶有着不同的效用，所以我们要于选择花茶。下面就跟小编一起来了解一下喝花茶的好处有哪些?常见的花茶有哪些吧?
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喝花茶的好处
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nsp;nsp;nsp;nsp;现今，都市女性掀起一股ldquo;喝rdquo;鲜花茶美容的时尚热潮。女性朋友热衷于ldquo;喝rdquo;鲜花茶的主要原因是因为鲜花具有特的美容护肤作用。营养学家认为，常喝鲜花茶，可调整神经，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，其中有些鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。
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nsp;nsp;nsp;nsp;据专家介绍，目前市场上可供饮用的鲜花有：金银花、玫瑰花、牡丹、贡菊、百合等，而且每一种鲜花都配有一份用途说明及泡制方法，深受女性朋友们喜欢。
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nsp;nsp;nsp;nsp;鲜花茶是用鲜花干燥后加工而成，在我国适合泡饮的花卉品种有三四十种，保健养颜功能好的热销品种主要有：红玫瑰、甘菊花、百合花、金银花、芍药花等等。因为品种不同，均在每公斤100～300元。
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nsp;nsp;nsp;nsp;鲜花的泡制过程和所使用的器皿均没有泡茶那样繁琐讲究。你只要备上一个晶莹透明的玻璃器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开，稍候片刻，一股花香便伴随着袅袅升起的水汽洋溢开来，在空气中荡漾，不由得令你心旷神怡。
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推荐四种花茶茶饮
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茶
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nsp;nsp;nsp;nsp;茶在各种花茶中，香气最为醇厚，有去寒邪、助理郁ldquo;的功效。喝茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛;对于女性的生理、机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
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柠檬茶
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nsp;nsp;nsp;nsp;柠檬，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香。气味芬芳而且有菌抗病的作用，从古至今受到医家的推崇，取其菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬茶，可以帮助改贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。
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菊花茶
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nsp;nsp;nsp;nsp;菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，还可排健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
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玫瑰花茶
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nsp;nsp;nsp;nsp;玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，经常喝玫瑰花茶具有滋养气血的功效。特别是快要来临的那几天，女人最容易产生烦躁情绪，这是和玫瑰花茶还有舒缓情绪的作用。
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nsp;nsp;nsp;nsp;各种花茶都有各自的功效，要想知道的话，就去探索吧！
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