肩膀疼痛是什么原因？如何缓解肩膀疼痛的症状？

在工作中一些经常伏案的工作者经常会有肩膀酸痛的情况发生，严重的疼痛对于患者的工作以及生活造成了很大的影响。实际上，诱发肩膀疼痛的原因有很多种，而这些原因需要根据患者的病症科学的诊断，确定病因在进行针对性的治疗。以下小编就为大家介绍常见的肩膀疼痛原因吧！

肩膀疼痛的原因：

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1、诱发肩膀酸痛最为常见的原因为肩周炎，又称为ldquo;五十肩rdquo;或者ldquo;漏肩风rdquo;，是肩关节周围炎的一种简称。广义的ldquo;肩周炎rdquo;指的是各种原因引起的肩关节周围的炎症和疼痛。特发性的ldquo;肩周炎rdquo;是指没有明显原因的肩关节ldquo;冻结rdquo;，活动受限。我们常中所说的ldquo;肩周炎rdquo;多指后者，多发生在50岁左右人群，它以肩部酸痛和运动功能障碍为主要特征。
2、颈椎病引起的颈背酸痛、颈部活动受限等。这类病往往都是由于神经根受压刺激导致的，一般都会有触电样的感觉，同时还伴有手指麻木，肢体发冷和受压神经支配区皮肤感觉的异常，但是无肩关节活动障碍。
3、肩关节结核病与肩周炎均有肩痛和功能受限，但是肩关节结核起病缓慢，且常有午后低热、夜晚盗汗、全身乏力、面色苍白、颧部桃红等全身症状。

如何缓解肩膀疼痛：

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1、肩部按摩。定期的做肩部按摩，不一定非要去美容院保养，可以在家里由自己的亲人帮助按摩，手法主要为适度按捏，适度的敲打，力度不需要太大，每次按摩30分钟左右即可，这种方法即可有效缓解疼痛。
2、按压穴位。肩部的穴位位于肩膀正上方，用手按压时会感觉有微微的疼痛感，该穴位可刺激肩部巡夜循环，缓解肩部酸软的症状，按压后不会明显好转，一般4个小时后会有舒服的感觉。

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