科学饮食小常识葡萄酒兑雪碧好吗？

nsp; nsp; 我们每天都在吃东西，一三餐，所以有必要去了解下一些科学的饮食小常识，这样对我们自身也是有很大的帮助的，那么下面我们就去了解下一些科学的饮食小常识吧。

一、黄瓜拌菜倒掉汁
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nsp;nsp;nsp;nsp;用黄瓜拌凉菜时，人们总喜欢先用盐腌一下，使其汁浸出，而后再食用。殊不知黄瓜汁中维生素C的含量约占总量的80%以上，将浸出的汁倒掉，是最大的浪费。
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二、芹菜吃茎不吃叶
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nsp;nsp;nsp;nsp;芹菜叶子中维生素B1的含量是茎的17倍，维生素C的含量是茎的13倍，蛋白质的含量是茎的11倍，钙的含量是茎的2倍hellip;hellip;只吃芹菜茎不吃芹菜叶不合算。
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三、葡萄酒兑雪碧
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nsp;nsp;nsp;nsp;有人将雪碧和葡萄酒兑在一起喝，这种喝法了葡萄酒的原味，实在可惜。
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